不同的季節要遵循不同的養生原則。
對于腫瘤患者來說，每個季節的轉換都會給不同疾病的患者帶來很多麻煩，那么腫瘤患者在秋冬季節如何養生呢？
下面將段心好主任從起居、飲食、運動方面講解腫瘤患者秋冬季節的「養生之道」。
“作息起居”
從中醫角度來看，春天需要升陽，秋天則要注重收斂。作息起居上，建議腫瘤患者早睡晚起，早睡以順應陰精的收藏，起床后以舒達陽氣。
隨著秋天天氣漸冷，很多人講求“春捂秋凍”，注重衣服不可一下增加過多，有意讓機體凍一凍，經受一些寒涼之氣的鍛煉，這也是增強機體對冬季寒冷氣候的適應能力的重要方法。
但是，對于腫瘤患者而言，這并非良策，由于其疾病導致的免疫能力下降，代謝功能弱，對體溫調節反應遲緩，需要做到天冷就多加衣，做好保暖工作。尤其是肺部患者，在秋末氣候轉涼時，更應注意保暖等問題，因肺部患者對氣候變化較敏感，易導致疾病復發、病情惡化。
“飲食營養”
除此之外，腫瘤患者也需要在飲食方面加以注意。俗話說病從口入，全世界的癌癥有一半是吃出來的，那么也應該從吃即飲食的角度來防治癌癥。
良好的飲食習慣至少應包括三個方面的內容：
一：是減少高熱量食物，每天從飲食中的脂肪吸收的熱量應少于30%;
二：是減少高膽固醇的食物，每人每天吸收相當于一個雞蛋的膽固醇含量就行了;
三：是限制鈉的食用，每人每天從每千卡熱量中大約能吸收1-3克鈉，也就是相當于5克食鹽的含量。
科學合理的飲食搭配有助于降低秋冬季病情復發的幾率，膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。
同時，腫瘤患者的飲食宜清淡，少辛辣，避免油膩；平時多喝水，多食蔬菜水果。
