立秋貼秋膘,腫瘤患者吃什么好呢?2020年8月7日9時6分迎來“立秋”節氣,夏盡秋來,金風漸至。作為我國重要的歲時節氣,“立秋”這天“貼秋膘”已成為傳統習俗。
對此,成都東區中醫腫瘤研究院黃宏主任表示:“暑伏”時節,天氣炎熱,會出現食欲不振、身體消瘦等“苦夏”現象。
通過“立秋”來“貼秋膘”,可以給脾胃一個調整適應時期,以免突然大量食補品驟然加重脾胃負擔,使長期處于疲弱的消化器官不能一下承受,導致消化器官功能紊亂,出現胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉等癥。
立秋‘貼秋膘’ 有講究
依照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則,立秋后適當根據自身狀況‘貼秋膘’,調整膳食結構,均衡三餐營養,可以提高人體的臟器功能,抵御秋燥傷陰。
俗話說“夏天過后無病三分虛”,尤其是對于老年人、兒童、胃火旺、脾氣虛或肥胖者,以及患有心腦血管、腫瘤疾病的人群;秋補攝入高蛋白高脂肪時一定要適量,否則容易出現食少腹脹、食欲不振、肢體倦怠、乏力或消化不良。
立秋進補 調整適應期
“不少腫瘤患者,經過艱苦的手術、放、化療治療之后,身體會受到較大的損傷,體虛脾弱,消化能力低下,體重明顯降低。到了秋冬季節轉冷,難免會出現諸多不適?!秉S宏主任提醒說,“不少腫瘤患者希望通過“進補”方式其來調養身體,這時要更加慎重,應當選用當季新鮮時令果蔬為主清肺養胃、滋潤生津。
腫瘤患者多傷陰耗津,食補時不要出現“極少”進食各種肉類和水產,只食谷類、蔬菜、水果;也不要“極多”的進食大魚大肉,寄希望于通過各種湯水來補充營養。單一的飲食模式,對于腫瘤患者有害無利,極易陷入缺乏各種營養的困境。
“所謂‘秋季補的好,冬天病不找’,建議腫瘤患者秋季進補之前要給脾胃一個調整適應時期?!秉S宏主任提醒:“可先補食一些富有營養,又易消化的食物,以調理脾胃功能。如魚、禽蛋、各種動物瘦肉以及山藥、蓮子;此外,奶制品、豆類及新鮮蔬菜、水果也均宜適量食用。另外,有條件的腫瘤患者可以吃一些調理脾胃的藥膳來補中益氣、固腎養精”。
成都東區中醫腫瘤研究院黃宏主任溫馨提示
立秋貼秋膘,腫瘤患者吃什么好呢?天氣過于悶熱,容易出現精神煩躁。加上腫瘤患者因為治療中的副作用,情緒波動更加明顯,因此,保持良好的心態很重要,除自身調節外,親友們也應該和患者進行交流,給予更多的諒解和支持。