生命中最不想聽到的一個字就是“癌”，預防腫瘤、阻止癌變是我們日常生活中的必修課!隨診診療水平的不斷提高，很多的腫瘤患者不用再擔驚受怕，大部分都能長期生存。
如何科學正確應對肺癌、乳腺癌、結直腸癌、肝癌、胃癌等疾病問題呢?我們來聽聽成都東區中醫腫瘤研究院黃宏主任怎么說!
01
肺癌易被錯過的“3次治療機會”
早期肺癌5年生存率最高可達9成。到了晚期，五年生存率不足1成!所以一定要早發現早治療。
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忽視肺癌的8個早期信號
?、倏人猿掷m2周以上;
?、诳人月暤统粱蛩粏?，甚至咳血、咳出大量黏液;
?、酆粑檀?、容易喘氣
?、苄乇程?、肩膀疼
?、萋曇敉蝗蛔兊蒙硢?、刺耳
?、尥蝗惑w重減輕
?、吖顷P節疼痛、腫脹，手指或腳趾末端膨大呈杵狀指
?、囝^痛
02
不重視肺結節的定期復查
肺部結節對胸部的入侵率可高達9成，是肺癌患者特有的特征。也就是說，肺部結節病變是肺癌的其中一個誘因。
容易發生癌變的4類結節：
溫馨提示
每年做肺部結節三維重建CT，或做一次低劑量螺旋CT，是肺癌早診早治的關鍵。值得注意的是，這幾類結節最危險：
1.結節越大，惡性可能越大;
2.結節長得越“古怪”，惡性可能越大，比如有分葉、毛刺、胸膜牽拉、含氣細支氣管征和小泡征、偏心厚壁空洞等;
3.結節位于上葉，尤其是右肺上葉;
4.結節增長速度快，惡性可能越大。
03
體檢不到位
早期肺癌篩查，通過普通胸片很難檢測出來，篩查肺癌的金標準是低劑量螺旋CT。
以下5類人群，必須每年做防癌篩查:
1.長期吸煙，每天吸兩包，吸了20年以上;
2.年齡大于55歲，有腫瘤家族史;
3.有職業暴露史，接觸放射線，或者在粉塵環境里工作;
4.有肺部的基礎性疾病。每年的CT片子要保存好，定期觀察，給自己的肺留一張“底版”。
02
女性“頭號殺手”乳腺癌
在中國女性惡性腫瘤中，乳腺癌的發病率高居榜首，平均每2分鐘就會多1名乳腺癌患者。
我國診斷為乳腺癌的平均年齡為45--55歲，比西方國家更年輕。根據數據顯示，我國城市女性乳腺癌發病的第一個高峰在45--55歲之間，第二個在70-74歲。
女性乳腺癌的高發人群有：
?、俜逝秩巳?/p>
?、诔醭痹?1歲之前
?、劢^經較晚，在55歲之后
?、?5歲以后才生育
?、菸瓷^孩子的婦女發生率比生過孩子的高30%，沒喂過奶的比喂過奶的高1.5倍以上;
?、蘧駢毫Υ?、長期抑郁等均可增加乳腺癌的患病風險。
乳房自檢方法：
看外形
?、倏摧喞€有沒有明顯變化;
?、谌轭^有沒有內陷、牽拉、變形、腫脹以及異常分泌物;
?、廴榉可嫌袩o“酒窩”，“酒窩”通常由于腫瘤牽拉皮膚組織形成的類似橘皮的組織。
摸腫塊
?、儆弥父馆p按乳房表面，順時針或逆時針，看是否有腫塊;
?、谥攸c檢查乳頭和腋窩之間，60%的乳腺癌好發于此。
?、廴轭^和乳暈的下方是否有腫塊。
03
“吃”出來的腫瘤
根據最新的《全球癌癥負擔報告》顯示，我國發病率排前5的癌癥里面，有3個都屬于消化道癌癥，分別為肝癌、胃癌、結直腸癌。
“癌中之王”肝癌
1、可導致肝癌的高危因素
?、偕罘绞剑何鼰?酗酒;常吃腌制類的食物;喜歡燒烤、煎炸的食物;常吃發霉變質的食物。
?、诓《靖腥荆喝缫倚透窝?、丙型肝炎病毒感染等。
?、奂纳x感染：如生河魚中的肝吸蟲。
?、芩幬铮洪L期亂吃藥、吃錯藥都會導致肝損傷，增加癌變幾率。
2、易得肝癌的高危人群
?、偈染?、吸煙、常吃發霉食物、亂吃藥的人;
?、诰哂幸倚透窝撞《竞?或)丙型肝炎病毒感染;
?、塾懈斡不?、脂肪性肝炎等患者;
?、苡懈伟┘易迨返娜?。
“拖”出來的胃癌
1.誘發胃癌的習慣
?、俑腥居拈T螺桿菌，像共餐制、愛吃生食等都極易感染此菌;
?、趷鄹啕}、辛辣、刺激的飲食;
?、鄢燥垱]有規律，要么不吃，要么吃撐;
?、荛L期高脂飲食，導致肥胖。
2.高危人群
?、?0歲以上有慢性胃炎病史，近期出現消化不良者;
?、谟形改c吻合術10年以上、萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃黏膜上皮異型增生、胃息肉、惡性貧血者;
?、坶L期酗酒、吸煙，喜高鹽飲食、熏制食品和少食新鮮蔬菜者;
?、芫袷艽碳ず烷L期抑郁者;
?、萦形赴┘易迨氛?
?、蕹鼗蚍逝秩巳?。
隱匿的大腸癌
1.腸癌找上門的原因
?、亠嬍持械母咧?、高蛋白的食物比例過高;
?、诓粣鄢怨?、不愛運動、喝水少的;
?、廴粘Ｓ芯米?、抽煙、喝酒的習慣;
?、蹫E用抗生素，腸道菌群失調。
2.高危人群
?、倌挲g大于45歲;常年便秘、慢性腹瀉者;
?、蹛鄢约庸と庵破?、紅肉;超重、肥胖者;有久坐、吸煙等不良飲食習慣的人;
?、塾心c息肉、消化道潰瘍史;
?、苡写竽c癌家族史。
成都東區中醫腫瘤研究院黃宏主任提示：
腫瘤一旦確診要及時到醫院防止病情惡化，中醫發揮的效果顯著，能貫穿治療全程。
