腫瘤醫生忠言：4種顏色的蔬果，有助趕走癌細胞!癌癥發病有6成的原因都是因為個人的生活習慣不良所導致的，這其中，不健康的飲食就是非常重要的一環。
而對于癌癥的防治來說，飲食調理同樣也是必不可少的存在。對此，成都東區中醫腫瘤研究院黃宏主任表示要想趕走癌細胞，飲食上5種顏色的蔬果一定要多吃：
1.綠色蔬菜
這類蔬菜有菠菜、豆角、韭菜等等，它們往往含有非常豐富的維生素C。而維生素C又被稱為抗壞血酸，不僅能有效預防壞血病的發生，還能一定程度上降低胃癌、食管癌、口腔癌以及咽癌等癌癥的發病率。
2.橙色水果
這類水果有柑橘、檸檬、芒果以及各類堅果等等，柑橘和檸檬含有非常豐富的維生素C，而芒果以及各類堅果則含有非常豐富的維生素E。維生素E可起到抗氧化、抗衰老的作用，能擴張血管，預防各類心血管疾病的發生。
3.黃色蔬果
這類蔬果包含蓮藕、胡蘿卜、南瓜、香蕉、梨等等，這類蔬果含有非常豐富的胡蘿卜素，可增強淋巴細胞、巨噬細胞或NK細胞等細胞的抗腫瘤功能，尤其對肺癌和食道癌有顯著的預防和改善效果，故具有防癌、抗癌、抗衰老作用。
4.紅色蔬果
這類蔬果有木鱉果、番茄、番石榴等等，它們都含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素能夠阻斷組織細胞在外界誘變劑的作用下發生基因突變過程，這也是腫瘤生成的重要機制之一。因此對消化道癌、宮頸癌、乳腺癌、皮膚癌、膀胱癌等癌癥均有一定的抑制作用。
以上這4種蔬果，大家趕快吃起來吧，對健康大有益處。
成都東區中醫腫瘤研究院黃宏主任溫馨提示
天氣過于悶熱，容易出現精神煩躁。加上腫瘤患者因為治療中的副作用，情緒波動更加明顯，因此，保持良好的心態很重要，除自身調節外，親友們也應該和患者進行交流，給予更多的諒解和支持。
