腫瘤專家談預防胃癌,養胃是關鍵!字面上看,胃癌和入口的食物關系很大;從經濟上看,吃不好吃得省老吃剩的,是引來它的一個原因,而它來了,治病得花錢,對經濟條件差的人來說更是難受。

  胃癌是窮人專有嗎?不能這么說,只能說患癌的概率大一些。那富人就不會得嗎?對此,成都東區中醫腫瘤研究院黃宏主任表示:不一定,只能說在富余的生活環境下,他們可以在吃食更用心更有余力去做好營養搭配,日常做相關的檢查預防措施,降低患病的概率而已。所以預防胃癌得從這幾方面注意。

  1、飯菜新鮮,少吃隔夜的剩菜

  前一天剩下的煮好的青菜,就別吃了,舍不得丟掉小心招來病。飯菜盡量當天做當天吃,控制好量,別剩下。

  2、早中晚三頓都不少,別餓著胃

  你可以靠意志抗餓,但胃不能。少吃一頓,比如說不吃早餐,那么胃酸分泌會變多,這些胃酸沒有食物可以消化,會反作用于胃,讓你難受,也讓胃變差。

  3、飯食盡量清淡,別給胃添堵

  過于油膩胃容易不消化。所以平時吃東西,盡量清淡一點,溫和一點,對胃好也是對你好。

  4、根治幽門螺桿菌

  幽門螺桿菌可以通過糞口途徑傳播,為了預防感染,大家要從共餐制改成分餐制,各吃各的,或者使用公筷,避免交叉感染。

  注重個人衛生,避免幽門螺桿菌交叉感染,一旦發現存在幽門螺桿菌感染,符合適應證的應及時進行根除治療。

  5、多吃新鮮蔬菜水果,少吃腌制食物

  多吃新鮮的蔬菜水果,里面富含維生素,可以降低胃癌發病率。少吃腌制食品,因為此類食物有兩個潛在的危害。

  (1)鹽分嚴重超標,高鹽飲食,會損害胃黏膜,可導致胃炎、胃糜爛,甚至胃癌;

  (2)含有致癌物質亞硝酸鹽。

  6、注重定期體檢

  特別是有胃病的患者,應定期進行胃鏡檢查,如有癌變能及早發現,及時進行根除治療。

  胃癌的病發不分窮富,它的發生取決于個人平時的生活習慣和生活環境。只能說生活條件好些的人,能夠在飲食方面、檢查方面的意識多一些。

  腫瘤專家談預防胃癌,養胃是關鍵!不管是窮人還是富人都會得癌癥,但是由于一些地域原因或者飲食習慣的原因,造成人得胃癌的概率并不太一樣?! ∥覀兂燥埐辉偈菫榱藴仫?,還要吃的健康,積極防癌、抗癌。