腫瘤病人怎么正確養胃?我們知道對待腫瘤病人在治療期間,除了配合相關的臨床治療之外,對病人自身的體質營養護理方面也很重要的,那要想患者營養吸收好,那么腸胃功能就得更健康才行,所以我們要重視“養胃”,對腫瘤病人來說,怎么去正確的養胃呢?
說到養胃,很多人生活中也常聽到,大多數人在生活中覺得自己腸胃不舒服了,想養胃的時候就會和一點白粥。因為在人們眼中,白粥不僅容易消化,而且還能養胃,是病人飲食的良好之選。然而,實際上白粥并不養胃,想要養胃,你還得另尋他法。
一、喝白粥就是養胃嗎?
成都東區中醫腫瘤醫院/成都東區中醫腫瘤研究院楊成平主任回應:錯了,喝白粥并不等于養胃!
淀粉是白粥的主要營養成分,它的蛋白質和脂肪含量較低,雖然呈糊狀比較容易被人體腸胃消化,但它的營養卻支撐不了身體對能量的需求。如果長期靠喝白粥來進行所謂的養胃,不僅起不到養胃效果,反而會使腸胃的消化能力退化,降低腸胃功能,后面便會容易誘發各種腸胃問題。
二、想養胃?生活中你要這樣做
1、規律飲食
餓一頓、飽一頓,往往會引起腸胃功能紊亂,容易引發腸胃問題。想要養胃建議是一日三餐規律,可以少吃多餐,讓腸胃處于一個良好的、規律的運行狀態中。
2、避免辛辣刺激食物
辛辣、冰凍、烤制、腌制等食物盡量要少吃,以免刺激腸胃黏膜,引發腸胃炎。養胃建議吃清淡點的食物,烹飪時盡量選擇清蒸。
3、忌煙酒
吸煙可引起胃酸分泌增加,抑治胰腺分泌碳酸氫鈉,可致十二指腸潰瘍。而喝酒時,酒精則會刺激腸胃黏膜,傷害胃的微血管,導致慢性胃炎的發生。如果煙民、酒民想養胃,基本的就是把煙酒戒掉。
4、細嚼慢咽
狼吞虎咽式地吃飯,容易導致體內積食,加重腸胃負擔,減緩腸道蠕動速度。長此以往,容易因消化不良而導致各種腸道疾病的發生。如果慢慢吃,則能讓食物更好的被消化和吸收,對腸胃有好處。
5、衛生飲食
應養成飯前便后洗手的習慣,不去不符合衛生標準的餐館吃飯,否則感染了病菌就會引起腸胃不適,或導致胃炎。
腫瘤病人怎么正確養胃?以上就是成都東區中醫腫瘤醫院楊成平主任對腫瘤病人在康復治療期間養胃方面相關事宜的簡單介紹,對待腫瘤患者來說,營養的跟進護理是很重要的,所以要想幫助患者養胃,單純的喝白粥是不能達到養胃的目的,甚至長期喝白粥很容易造成患者脾胃功能退化,對待腫瘤病人來說盡量還是喝肉粥、或者其他富有營養的食物,不宜喝白粥。