預防胰腺腫瘤應該多加注意飲食?胰腺腫瘤屬于我們消化道上一種高惡性程度腫瘤疾病，其早期癥狀表現較為隱匿，而中晚期病情發展較快，易轉移擴散，所以導致胰腺腫瘤臨床治療整體的預后情況表現也很差，有著較高的死亡率，所以現在我們對待該病，主要還是以早前期預防為主!
一、那么，要想在生活中預防胰腺腫瘤患病，我們又該怎么做呢?
成都東區中醫腫瘤醫院/成都中醫腫瘤醫院腫瘤科段心好主任講：胰腺腫瘤的患病與我們的生活方式有很大關系，也是“生活方式腫瘤”的一種。所謂的“生活方式腫瘤”即由于人類不健康衣食住行引起的腫瘤：抽煙、酗灑、經常熬夜吃夜宵、在車水馬龍的街頭呼吸汽車排放的尾氣甚至在家炒菜時吸入油煙霧氣等，都存在致腫瘤的可能性。工作壓力大，生活沒規律，長時間的應酬會損害人們的健康。
還有就是，根據腫瘤以往對胰腺腫瘤患病情況來看，高脂飲食人群、糖尿病人群患胰腺腫瘤的發病率要高于其他人群。家庭中常吃熏烤煎炸食品及腌制食品，患胰腺腫瘤的風險也會增加;食用油、高鹽食物的消費增加，不但會引發高血壓、心血管疾病，也易產生胰腺腫瘤患病的隱患。
二、預防胰腺腫瘤怎么在生活中養成一個良好的生活習慣：
先要從調整膳食結構著手預防腫瘤發生。如不吃燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物，這就可以減少近半以上胰腺腫瘤的發生。預防腫瘤，日常飲食還需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，每天新鮮蔬菜和水果必不可少，在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要的礦物質。
其次，參加適當的體力活動，避免超體重和肥胖，一定要控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。適量飲酒，控制食鹽攝入，生活講究規律，大大減少應酬，堅決不要暴飲暴食。飲食清淡，食勿過飽。
第三，生活要有規律。有些人平時工作忙，一日三餐較隨便，到了節假日就暴飲暴食。其后果是，輕者引起消化不良、腹脹不適，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也為胰腺腫瘤種下隱患。生命早期過度進食會促進發育成熟，而成熟后的過度飲食又可增加某些退行性疾病的發生，從而縮短壽命。因此，在一生中適量地限制飲食，這是長壽的秘訣，每餐八分飽，這些都是預防腫瘤在飲食方面需要引起注意的一些相關事項!‘
預防胰腺腫瘤應該多加注意飲食?以上就是成都東區中醫腫瘤醫院段心好主任對日常生活中預防胰腺腫瘤在飲食方面的一些建議，其實現在很多疾病的患病都跟我們日常的飲食習慣和不良習慣有關系，所以在平時要想身體健康，飲食方面我們要多加注意，還有就是要養成一個良好規律的作息習慣!
