根據現在近些年來臨床上面腫瘤發病的情況來看，在臨床上面男性腫瘤患病的病例要比女性更多一些，像我們平時常遇到的“肺腫瘤、食管腫瘤、胃腫瘤、大腸腫瘤、肝腫瘤等等”，這些常見腫瘤的臨床發病都是男性病例比女性更多一些，這是為什么呢?
成都東區中醫腫瘤醫院/成都中醫腫瘤醫院段心好主任講：現在很多腫瘤的患病都跟我們平時日常的生活習慣和飲食習慣有著較為密切的關系，男性比女性患腫瘤風險更高，主要是因為在男性身上大都有著5個不好的生活習慣，長期這種不良習慣影響就會使得患腫瘤病的風險性上升!
一、生活中5個有助致瘤風險上升的不良習慣
1：酗酒
喝酒已經成為當今時代潮流的主要交流方式，然而酒精的度數和含量是誘發腎臟過濾水平和肝臟排毒性的下降的”主要元兇“。
據臨床數據顯示：長期大量飲酒會影響到腎臟的過濾水平降低肝功能，從而造成機體的組織病變。
頻繁飲酒會影響肝臟細胞的活力，導致出現酒精肝和肝硬化，如果長此以往不加以調理則會誘發肝腫瘤患病，因此那些朋友一定要控制好酒精的攝入量，切勿大量酗酒。
2：長期不健康的飲食習慣
男性性格與女性不同，大大咧咧，對待生活并不算認真，因此大部分男性養成了不健康的飲食習慣，比如喜歡吃油炸食品、腌制和煙熏、辛辣刺激性食物、燒烤類的食物。
如果管不住嘴巴，則會誘發一系列的還能患病風險。
例如：油炸食物會增加我們人體患大腸腫瘤病的風險，腌制和煙熏的食物，是導致食管腫瘤和胃腫瘤患病的一個原因。
3：經常吃保健品
在臨床上，婦科疾病和男性疾病呈逐年上升的趨勢，男性為了維護身體健康保持雄性激素的正常分泌，從而食用保健品和營養品，來改善自身的不適癥狀和心理病癥。
保健品會使大腦神經細胞以及機體各項組織器官對藥品產生依賴性，而且在保健品中激素和毒素含量比較高，會嚴重影響身體健康，為了維護身體健康，男性朋友應該減少保健品的攝入。
4：久坐不運動
缺少運動，自身免疫抵抗力低下，也是可能會導致腫瘤患病的一個重要誘因!
缺少運動不僅容易導致肥胖，還會降低免疫力，影響正常的血液循環，降低機體的基礎帶代謝能力，所以也會使得我們腫瘤患病的風險上升。
像前列腺腫瘤，大腸腫瘤,胰腺腫瘤患病等，均與肥胖有一定關系。
5：蒸桑拿、泡溫泉
快節奏的社會男性為了維持生活的正常水平以及雄性激素的分泌癱瘓，會采用蒸桑拿或者泡溫泉的方式拉換節氣的不適感。
在蒸桑拿的過程當中會通過熱氣運輸到機體的四肢器官和組織形態幫助各項組織細胞排出多余的垃圾毒素以及廢物，前列腺器官長期處于高溫狀態下，會影響到腎臟的過濾水平，降低腎臟功能，從而引起腎臟方面的疾病，若是不加把控，則會使得腎腫瘤患病風險上升。
二、男性患腫瘤風險高?預防腫瘤男性日常該如何保養身體?
1：每周吃一次魚
魚肉中的蛋白質含量高，為豬肉的兩倍，而且屬于優質蛋白，人體吸收率非常高。
男性每周吃一次深海魚，可以有助降低心衰風險。
2：每天吃一個蘋果
”一天一蘋果、醫生遠離我“，蘋果一直是營養醫生力薦的水果，另外蘋果還能幫助有效保護前列腺健康。
蘋果中的鋅元素可以提高慢性前列腺患者前列腺炎的分泌，而且通過吃蘋果補鋅不僅副作用小，還有利于人體的吸收和利用。
3：多喝綠茶
綠茶中含有豐富的維生素C、葉綠素、氨基酸、茶多酚等多種營養成分，可以清除體內多余的自由基，改善人體生理功能，對心臟病，高血壓，高膽固醇等疾病都有預防功效。
此外在綠茶中含有的植物雌激素可以幫助老年人緩解前列腺增生的發病風險。
4：每天吃核桃
核桃中的蛋白質和賴氨酸對大腦發育有益，每天吃一個核桃可有助于歐米加-3脂肪酸的分泌，而且核桃的不飽和脂肪酸可提高血管彈性，降低心血管疾病的發生風險。
為什么男性患腫瘤的風險比女性更高?成都中醫腫瘤醫院段心好主任表示：現在很多腫瘤的患病都跟我們日常生活習慣和飲食有著較為密切的關系，男性在平時生活中在飲食方面的選擇往往更加隨意，加上很多男性在平時并不注重營養飲食結構的選擇，幾乎是什么好吃怎么吃，這種太過任性的飲食習慣，也會為我們埋下很多疾病種子，這種長期不會的生活習慣影響下，就容易引發出各種腫瘤患病問題出現!
