骨腫瘤對青少年和老年人影響還是比較大的，一般來講原發性骨腫瘤的發病大都是一些10幾歲骨骼發育較快的青少年身上，男性患病年齡多見于15-24歲左右，而女性發病多見于5-15歲左右，所以推測骨腫瘤患病可能跟人體性別骨生長和內分泌發育早晚有較密切的一個關系;而對待繼發性骨腫瘤的患病主要多見于中老年人群，很多都是由其他腫瘤轉移所致，所以對待這個年齡階段的孩子和年老的患者來講來講，我們要多加注意預防骨腫瘤的患病!
一、生活中哪些人群是骨腫瘤風險患病人群
1、青少年突然出現不明原因的膝關節周圍疼痛且有進行性加重時。
2、青少年出現發熱、肢痛、腫脹、白細胞增多等急性骨髓炎時，要排除尤文氏肉瘤和骨肉瘤的可能。
3、多發性內生軟骨瘤，多發性骨軟骨瘤和長管狀的單發性骨軟骨瘤都容易惡變為軟骨肉瘤，有上述病變時，要定期復查以防惡變。
4、老年人出現不明原因的肢痛、腰背痛，且有進行性加重的趨向時，要警惕有轉移性骨腫瘤的可能。
5、凡四肢軟組織中出現腫脹、局部腫塊、疼痛，并在腱膜、筋膜及關節鄰近處有壓痛時，首先應考慮滑膜肉瘤的可能，不要輕易以關節炎、囊腫、纖維瘤等良性病變來解釋。
二、我們日常生活中如何預防骨腫瘤?
1、生活預防與調理
?、?、加強體育鍛煉，增強體質，提高對疾病的預防能力。
?、?、減少和避免放射性輻射，尤其是在青少年骨骼發育時期。
?、?、避免外傷，特別是青少年發育期的長骨骼部。
2、飲食預防
?、?、改變不良生活習慣，不吸煙，不喝酒、
?、?、少吃或者不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。
?、?、少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品。
?、?、少食帶有較多黃霉曲素、發霉、發酵的食物
3、精神預防
保持性格開顱，心情舒暢，遇事不怒。
以上就是成都東區中醫腫瘤醫院段心好主任對日常預防骨腫瘤在生活當中所提的一些護理建議，骨腫瘤的發病率在臨床上其實并不高，但對待上面這兩類風險人群在平時還是要多加注意這方面的預防事項，遠離相關致病因素，養成一個好的生活習慣和飲食習慣，這對預防各類腫瘤病都是很有幫助的。
