現在已入仲秋，氣溫驟降，隨著體感溫度下降，人體的新陳代謝功能會變緩，這就導致人體出汗和皮脂腺分泌減少，所以很多人皮膚會表現出很干燥、缺水的情況。加上在秋季也是很多病菌比較活躍的季節，很多人因為晝夜溫差大、機體適應調節能力較弱也會導致人體免疫力下滑，所以在秋季是很容易引發出很多疾病的，尤其是皮膚病，在秋季是比較多見的。
成都東區中醫腫瘤醫院/成華東區醫院腫瘤科段心好主任講：臨近多事之秋，日常當中要注意預防4種皮膚疾病!
1、皮膚瘙癢癥
秋季溫度降低，空氣中的濕度也下降，皮膚容易干燥，引發瘙癢。特別老年人，由于皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更加干燥。另外，現在年輕人比較喜歡吃一些辛辣刺激、口味較重的食物，也會加重皮膚瘙癢。
防護建議：①、秋季不宜洗澡過勤，水溫也不要太熱，洗澡時不要使用堿性肥皂和浴液，以減少對皮膚的刺激，洗浴后可用凡士林等涂抹加強保濕防護。②飲食方面，多食一些富含維生素B、C的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果、橙子、瘦肉等。海鮮、辣椒、酒等俗稱“發物”的刺激之品盡量不要食用。③在比較干燥的部位，如四肢、足跟、手掌等部位每天可以擦一些潤膚乳。④皮膚癢時，切不可用熱水燙或者抓撓。
2、蟲咬性皮炎
本病多由跳蚤、螨、蚊等昆蟲叮咬引起，或與秋天氣溫驟變、溫差大及食用某些食物如魚蝦有關。兒童較為常見，皮疹多發于軀干及四肢伸側，皮損常局部紅腫，可表現為丘疹、丘皰疹等，頂端常有小水皰，自覺瘙癢，皮疹往往1~2周消退，留下暫時性色素沉著，新發皮疹可反復出現。
防護建議：外出時穿長衣長褲，做好防護措施;隨身攜帶風油精類搽劑，叮咬后可立即涂抹，有利于減輕局部反應;家養寵物要勤洗澡，減少感染率;過敏體質者及小孩抵抗力差，平時應避免去草叢等蚊蟲多的地方;過敏體質者需忌口，不吃辛辣刺激的食物，少食海鮮;保持室內干燥通風，室內盡量不擺放植物;換季衣物洗曬后再穿。
3、銀屑病
銀屑病俗稱“牛皮癬”，是一種病因不明的慢性反復發作的紅斑鱗屑性皮膚病，秋冬季節天氣干燥，癥狀往往容易加重。
防護建議：①有銀屑病病史的患者秋季要多喝水，成人每天需要飲水1500～2000毫升，多吃梨、黑木耳、冬瓜等新鮮蔬果，少吃煎炸、油膩、鹽腌等刺激食物。②上呼吸道感染是該病的重要誘發因素。秋季早晚溫差大，要注意保暖，防治感冒誘發該病。③住所盡量保證陽光充足，避免潮濕。④選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服，衣服在洗滌時一定要清洗干凈。⑤精神因素對銀屑病患者的病情有很大影響。因此，銀屑病患者應該讓自己保持愉悅的心情。
4、結節性紅斑
結節性紅斑是一種慢性炎癥性皮膚病，病因較為復雜，可能與鏈球菌或病毒感染等因素有關。一般中青年女性較為常見，秋季是該病的高發季節。皮疹常常表現為散在分布的數個皮下結節，稍隆起皮面，伴有壓痛，多見于雙下肢伸側?？勺孕邢?，但常復發。
防護建議：①秋季天氣轉涼，注意防寒保暖，多喝水，避免著涼感冒，鏈球菌或病毒感染。②避免勞累、久行久站，防止下肢血循不暢。③多吃祛濕熱的食物，如薏苡仁、綠豆、赤小豆、冬瓜等，忌吃魚蝦、酒、辣椒等辛辣、油膩之品。④一旦發病，要臥床休息，適當抬高患肢，尋找病因，對癥治療。
成都東區中醫腫瘤醫院：中醫理論認為，皮膚與臟腑、經絡聯系密切，中醫藥對于皮膚養生防護及治療注重整體調理和辨證論治?！坝兄T內必形諸外”，防治秋季皮膚病，要從調養身體內部開始，方可收到理想的療效。對于已經患病的朋友，一定要及時到正規醫院就醫，切勿盲目用藥，輕信偏方。
成都中醫段心好主任講：秋季的防護工作，對腫瘤病人病人來講同樣很重要，尤其是對待臨床有些經歷過放化療治療過的患者來講，其本身皮膚護理方面就應當重視的情況下，在秋季更是要注意預防上述這幾種疾病，除了做好皮膚方面的護理外，對患者自身免疫抵抗力的調理和營養支持也是腫瘤患者康復要重視的，所以秋季病人在飲食方面要注重均衡營養，規律作息!
