打嗝，相信大家在生活中都經歷過吧!像我們在平時吃飯吃得太快或者太飽，或者吸入過多氣體的情況下很容易就會出現打嗝的癥狀，從中醫上來講也就是稱為“呃逆”，中醫上的表現就是氣行逆沖，會出現呃呃呃的打嗝癥狀，往往不能自控;除了飲食方面不當會引起打嗝癥狀之外，還有些人在平時也會經常打嗝，持續時間也比較長、嚴重的甚至會影響到病人進食和說話，這種情況就需要及時的采取對癥處理，那么中醫方面有沒有好點的調理方法呢?
成都東區中醫腫瘤醫院/成華東區醫院腫瘤科段心好主任講：正常人在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。當進食過快或吸入冷空氣時，會刺激到植物神經，從而使膈肌發生突然收縮，引起迅速吸氣并發出“嗝”的聲音。呃逆，是一種生理現象，一般能自行緩解，若出現持續性呃逆，或間隙性發作，影響工作生活時，則應當治療。
中醫認為呃逆是由于“胃氣不降”所致，因此治療時多采用和胃理氣、降逆止呃的方法。治療時，多將其分為虛實兩類:實證多為寒氣外襲，食滯化火;虛證多因脾腎虛寒或腎氣衰竭。
一、按壓止呃穴
在臨床上，遇有此類患者我常先按壓止呃穴。具體操作是用拇指指端按壓一側眼眶壁上緣內側凹陷處，按壓時斜向內上方用力，以感到有明顯酸脹感，以能耐受為度，一般按壓1分鐘～2分鐘即可止呃，效果顯著。
二、若上招不靈，可再試試下面的配套手法：
1.指壓內關穴：用拇指指腹按住內關穴(腕橫紋上2寸，在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間)，以產生酸、麻、脹感為宜。一般按壓1分鐘，可兩手交替按壓，同時囑患者做深呼吸。
2.按揉膻中穴：用拇指指腹按揉膻中穴(前正中線，平第四肋間隙，即兩乳頭連線中點處)1分鐘。
3.摩腹:用手掌掌面在中脘穴(臍上4寸，即胸骨下端與臍連線的中點)處以順時針方向按摩約3分鐘。
4.按揉足三里穴(小腿前外側，犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣外一橫中指)1分鐘。
辨證加減：若實證多伴呃聲響亮，偏寒的，治以溫中散寒，加擦背部兩側膀胱經，而偏熱的，治以瀉熱通腑，加按揉內庭穴;若虛證，兼見呃聲低微，呼吸短促，治以健脾益氣，加點按氣海穴、關元穴。
三、呃逆久不愈，需治原發病
呃逆可單獨出現，也可以出現在其他疾病過程中。應分清是生理現象，還是病理現象，若由于其它疾病引起，按摩治療可緩解癥狀，但應積極治療原發病。上述方法可自我按摩。操作時，手法要均勻、柔和，切記簡單粗暴，急于求成。發生呃逆時，可以做深呼吸，或聽音樂，以分散注意力，這樣也有助于緩解癥狀。
若是經常出現打嗝癥狀該怎么辦?成都東區中醫腫瘤醫院(成華東區醫院)腫瘤科段心好講：對待日常中大多數打嗝都是因為飲食不當或者腸胃不消化引起的，但是有些消化道類疾病同樣也可能引起打嗝，比如像：胰腺腫瘤、或者一些賁門腫瘤、腸胃腫瘤病等等，其受腫瘤位置影響也可能引起打嗝的癥狀，所以如果是遇到長期打嗝并且普通治療不見好轉的，一定要進一步篩查病因，確診病情后要及早對癥病因去治療!
